Ces emotions fondamentales nous sont indispensables Afin de prendre une decision, Realiser un aucune cote, agir, exterioriser notre colere, nous proteger mais Divers, dits “hypersensibles”, nos eprouvent plus fortement que d’autres.
Comment se manifeste cette sensibilite exacerbee ? Cette derniere a-t-elle des consequences sur la ti?che et les relations professionnelles ? Quel reste le quotidien meconnu de ces emotifs anonymes ? Decryptage eclaire de votre trait de caractere aussi precieux qu’invalidant avec Margaux, chargee de communication diagnostiquee hypersensible.
Une affaire sensible
Petite definition
L’hypersensibilite est un trait de personnalite caracterise avec une forte reactivite et une emotivite aux stimuli. Mes hypersensibles ressentent, beaucoup plus intensement que la moyenne, les informations de leur contexte, leurs emotions propres et celles des autres. Aussi, leur reponse emotionnelle, positive ou negative dans une situation donnee peut etre exageree.Les hypersensibles sont empathiques a l’extreme et possedent souvent des dispositions naturelles comme l’intuition, la creativite, la compassion, l’attention portee aux autres, la pudeur, la delicatesse, le devouement puis la susceptibilite, l’irritabilite, l’anxiete, le repli, le sentiment d’etre agresse, a vif et a fleur de peau. Ils sentent des emotions poindre et voient souvent venir le ciel bleu ou la tempete bien avant nos autres.Margaux raconte a votre titre percevoir souvent avant tout datingmentor.org/fr/loveagain-review/ le monde les emotions des autres : « Cela m’est arrive bien trop de fois de me dire : “Tiens, telle personne fera la tronche, je ne sais jamais pourquoi mais je sens qu’un truc ne va nullement.” Les autres me repondaient que tout allait beaucoup mais cela finissait i chaque fois comme je m’y attendais : mon ressenti se revelait exact… » un individu hypersensible reste donc ultraporeuse aux stimuli sensoriels; d’apres Notre psychotherapeute Myriam Vandenbroeke, elle recevra vingt stimuli ou precisions environ, la ou une personne “normale” en recevra 5.
Manifestations…
Cette sensibilite exacerbee conduit souvent ces profils a un sentiment d’inadaptation sociale, de malaise. Le milieu du bricolage, via sa rationalite et ses codes (formalisme, self-control, mesure, cohabitation) est en mesure de etre particulierement anxiogene pour nos hypersensibles puisqu’il bannit, tacitement, les debordements emotionnels alors meme que la nature du bricolage nous expose au stress, a J’ai critique, a J’ai sollicitation.Les hypersensibles seront nombre plus rapidement sous tension et subissent une fatigue psychique et physique continue du fait de leurs belles variations emotionnelles. Margaux explicite une telle intensite tres pregnante au sein d’ le quotidien : « Deja, mon corps est hypersensible : j’ai i chaque fois soit trop chaud soit tres froid, j’ai developpe pas mal de petits soucis de sante epidermiques principalement. En gros, le corps a des difficultes a s’adapter a mon environnement… En ce qui concerne les emotions, elles paraissent tres vives – je peux passer de l’euphorie a la tristesse en une fraction de seconde –, j’ai des difficultes a accepter que je puisse decevoir les autres, a gerer les haussements de voix d’une part de les collegues et managers. Une critique quelque peu trop frontale peut me faire fondre en larmes. »
… et perception
Cette ultraemotivite rend les personnes hypersensibles vraiment permeables a leur environnement d’embauche. Elles peinent beaucoup souvent a tomber sur leur place au monde professionnel car c’est la grande loterie, tel le souligne Margaux : « Dans mes ri?ves pro’ qui a ete bien mouvementee – j’ai, a 29 ans, travaille dans plus d’une dizaine de boites et exerce environ cinq metiers multiples -, c’etait soit bon soit catastrophique mais pas entre les deux. J’ai parfois trouve des equipes bienveillantes qui fonctionnaient tel une famille et ca se passait beaucoup. Neanmoins, souvent, j’suis tombee dans des equipes ou je me sentais incomprise, mise de cote. J’avais l’impression d’etre un ovni car bien ce petit monde evoluait sans probleme et moi, je n’arrivais jamais a passer outre quelques choses ou Divers blocages… »Cette sensitivite, assez meconnue, suscite regulierement des incomprehensions. Margaux temoigne de l’ensemble de ses difficultes : « J’ai un besoin de reconnaissance plus important que la moyenne. Avec cela, on va pouvoir vite passer pour une “leche-bottes” ou quelqu’un qui parade… J’imagine que ca ne doit jamais etre evident de me cerner. Pour autant, nos hypersensibles disposent aussi de temperaments on ne peut plus recherches dans la sphere technique ; ils seront tres investis et, en raison de leur attention tres fine ainsi que leur sens de l’observation inne, ils excedent naturellement le perimetre de leur fiche de poste. Ils apportent de nombreuses “soft” et d’intelligence emotionnelle a une equipe, et encouragent la communication, la creativite, l’authenticite. »